Jiu Jitsu et Boxe Thai

Art martial
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Le Jiu Jitsu 

 

Des techniques de combat d’une redoutable efficacité qui deviennent un moyen et un système d’éducation visant le développement harmonieux en société, le ju-jitsu peut-être considéré comme l’ancêtre de plusieurs arts martiaux.

Le ju-jitsu est d’une très grande richesse au plan de la coordination (habileté motrice).
Il développe les qualités sensorielles (bio-informationnelle) et fait appel à différents principes physiologiques, psychologiques, mécaniques techniques et tactiques. Concentration, maîtrise de soi, stratégie, … sont les mots clés de cette discipline.

La Boxe Thai 

 

La boxe thai ou muay thai est un sport de combat très complet où nous utilisons plusieurs parties du corps. C’est un sport pieds-poings. Elle s’inspire des techniques de la boxe anglaise et du kickboxing. Discipline, dépassement de soi, condition physique sont les mots d’ordre pour évoluer dans cette discipline.
Les accessoires indispensables de boxe thaï !
Les gants de boxe, obligatoires en club. N’oubliez pas non plus les protège-tibias, protège-dents et les bandages !

Au palais du midi

Notre cours est composé de Boxe Thai et de Jiu Jitsu, les enfants font une semaine Boxe Thai et la semaine d’après Jiu-Jitsu.

Pour les enfants de 5 à 12 ans  

  • Le mercredi de 16h à 17h30 
  • Le samedi de de 16h30 à 18h 
  • Le dimanche de 12h30 à 14h 

Pour les ados et les adultes (hommes), plus de 13 ans 

  • Le samedi de 15h à 16h30
  • Le dimanche de 14h à 15h30 

Tarifs: 165€ l’année 1x semaine, 280€ 2x semaines,  350€ 3x semaines  

NB : Des cours de boxe pour femmes se font au même moment donc possibilité pour vos filles ado ou adultes de s’entraîner en même temps.